用户：小公主♥
2025-04-07 23:55:23 晴
📍Shenzhen 仙湖植物园🪵🌿 #今日份生活杂记 #深圳小众宝藏景点整理 #公园随手拍 🌳🍃 🌲🌸🌼🍁 今天是甜妹呀～[调皮] >>阅读更多
用户：腰~精
2025-04-10 15:40:44 晴
#压力释放
#我的解压时刻 >>阅读更多
用户：云野要努力
2025-04-10 19:21:57 晴
找学校动漫社老师约的毛今天终于到手了捏
无奖竞猜：是要出哪个宝宝呢 (◍＞◡＜◍)#cos假发 #无奖竞猜开始吧 #cosplay #cos #被二次元攻占的夏天 >>阅读更多
用户：阿正
2025-04-10 22:06:00 晴
想瘦的干干净净的清冷感
瘦下来的心法：
1、少想。
起心动念太多，浪费、消耗太多能量，导致心力、行动力不足的同时，还会导致你情绪多变，产生暴食行为。不去思考、分析你正在做、或正准备尝试做这件事的结果。
2、少吃。这个少，不是真正意义上节食，不需要。七八分饱左右，你自己感受着来。
3、不吃撑。这个习惯直接丢掉，不要了，从你的饮食习惯直接去除。
4、控制情绪，而不是被情绪控制。
情绪只是一种感受，不代表你就一定要吃。脑子里的声音，想吃的念头不是一定要听的！参考第一条。
5、多做。多行动，多忙碌。
做任何事都可以，学生党多散步，谈恋爱；工作党多多赚钱，多尝试各种搞钱路子；全职妈妈多陪孩子玩耍，多做饭多收拾家里等。别懒。
6、感受身体。学会感受你自己的肉体。
累了困了饿了饱了，去回应对应的行动措施。不要反着来，累了不休息，困了不睡，饿了不吃，饱了还吃的不停下。
7、正念。正念的活着。俗称，活在当下。还有正念饮食，咀嚼品鉴当下这口食物，做当下该做的事。别一直活在过去懊悔，更无需活在未来焦虑担忧。当下即圆满，你完美，本自具足。
8、自觉矜贵。保持住。端住自己的身份与架子。你值得任何昂贵精美的食物以及物质，生活品质让自己在目前生活水平条件下，给予最好的。你配得上，你也值得。
9、相信，无条件相信自己。
你就是可以瘦下来，你也能无痛瘦下来。只要你相信，你就能达到最终目的。
10、无分别心，至少在对待食物还有胖瘦上。接纳任何食物，无分别心你才能做到一视同仁，去吃自己最喜欢吃的食物。在胖了瘦了暂时的"相"面前时，能坦然，能接纳，然后继续向前跑。
11、不设限。
你能到多瘦，以及吃这么多或少会胖会瘦，无需设限。不去做的试试，你永远都不知道你的上限在哪里。人类的身体还有精神潜能是无限的。
12、找到精神支点与热爱。
探索生活中除了减肥还需要做的其他热爱的事，继续多做这些事，然后忘记减肥。
13、做到"无我"。
无减肥，往往，你减肥就成功了
#SoulReal生活 #优质瞬间计划 #正确的减肥方法 >>阅读更多
用户：是个迷而已
2025-04-05 23:35:55 晴
人到中年85年离异带娃
但依旧少女
遵从内心的想法
虽然一个人可以过的很好
只是生活中总是少了点什么
不在抗拒接触异性
或许我们都需要一点点机会
非诚勿扰
希望遇到一个本来就很好的人～
#真诚相亲贴 #要找一个本来就很好的人 >>阅读更多
用户：姜橙龍
2025-04-06 09:39:28 晴
始祖鸟折叠屏，迈腾B9380#东北标配 #零零后穿衣指南 >>阅读更多
用户：月亮弯弯
2025-04-04 22:03:44 晴
外面下着雨，屋里黑漆漆的，不玩手机，就这么安静的待着，放空自己，世界都安静了，只有雨声#你好像有很多心事 #不为人知的心事 >>阅读更多
用户：如愿
2025-04-07 04:03:14 晴
我为啥一直单着，因为和前任谈了4年半，大学3年，工作1年多。后来因为我家要6万6的彩礼，他说我去抢银行吧[吃瓜]有的时候我觉得是不是我要多了，但是我家那时候出钱装修了差不多有10万了，钱还是打官司要回来的。后来感觉感情被换算成钱就真的好廉价。后来他因为身高一直找不到对象，才170。后来想想再爱情面前有的时候自己真的好卑微。我现在男朋友的标准就是高180。他还通过大学同学打听我，知道我一个月2万左右的收入他才4500。他还觉得自己努力买的奥迪牛逼的很，我自己已经早就买了奔驰，买了自己楼。我当时真的是我爸那句话，你非要那个土豆啊。自己当初怎么看上的[吃瓜]一点可比性都没有。其实也要谢谢他，要不是因为和他分了，他造谣我物质，单位圈子小，我不想混平白无奇的工作了，一个月3500一眼到头，是贵人指点我去的浙江，要是没有他的诋毁，我还改变不了自己的前途。#会不要彩礼么 #结婚该给彩礼吗 >>阅读更多
