用户：小太阳☀️
2024-11-22 17:45:02 晴
    懒惰的结果就是游泳衣紧了 一杯美式一根玉米肠游泳池1.5h 蜷在老妹家沙发上瘫痪俩小时 此刻依然四肢发软才想起来没吃饭 估计聊的过于精彩收获了精神食粮… #记录生活#保持运动#有效社交#游泳 >>阅读更多


用户：大熊
2024-10-18 09:27:08 晴
    今日 BGM 推荐：Shake It Off 减脂 12 斤 距离目标就差 2 斤 #跳绳啊跳绳 #保持运动 >>阅读更多


用户：begin
2024-12-01 09:53:05 晴
    为数不多的暖和天气了，五点出发从天黑到天亮，膨出也好，突出也罢，降低配速，慢慢恢复。#保持运动 #坚持自律锻炼 >>阅读更多


用户：八零后有氧大叔
2024-12-08 17:44:03 晴
    冬天虽是养膘的日子，但跑步也不能落下。第一次来鄞州公园跑步，停车太麻烦#保持运动 >>阅读更多


用户：对自己好点(已婚)
2024-11-05 07:37:14 晴
    以前读书时就 Work hard and play hard[笑哭][笑哭] 宜家就 该健康时健康，该放纵时就大吃大喝[阴险][阴险] #今日份美食分享 #好好工作享受生活 #一周两到三次的运动要保持啊 #保持运动 >>阅读更多


用户：对自己好点(已婚)
2024-11-02 09:00:50 晴
    10月收官了，为了玩多两年继续坚持，流汗的确会上瘾的#喜欢流汗的感觉 #保持运动 >>阅读更多


用户：轩轩
2024-11-19 07:39:13 晴
    #成功戒烟的第十八天！(新增的8天延续之前的实战经验，更多的还是靠意志。同时我也引入了消费转移注意力的机制/擦汗通过黑咖啡和天然气泡水的引入，尝试因为戒断反应导致的心理需求以咖啡因和气泡口腔刺激的方式转移掉！个人感觉身体对尼古丁的需求在坚持了半个多月时间后，从生理上已经可以很好的控制了。但是心理和习惯上还是会面临比较大的挑战。再加上最近身体遇到了一些困难，体重有些许增加，髋关节居然有点小问题，这个月健康的运动状态被迫要中断了！）。 早修心、晚修身，是今年夏天给自己提的口号，近半年来看整体坚持的不错[摸摸]今年也开了几本书，唯有南怀谨和教员的《毛选》算是持续再读，从求知欲上来看，充分说明年近四十的我，内心还是不够成熟/[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]#让我们一起#保持运动#保持忙碌#多交挚友#终身学习！！！ >>阅读更多


用户：酒肆浪男
2024-10-09 21:46:47 晴
    享受每个爆汗的瞬间，忘记生活的疲惫，加油！[加油][加油][加油]#保持运动 >>阅读更多


用户：多肉
2018-03-22 21:14:20 晴
    姨妈来了也不怕，昨天就做了一下弹力带肩部训练就睡着了，今天接着运动keep哑铃肩部塑形，生理期运动胸加臀腿训练。#保持运动 >>阅读更多


用户：Invictus.
2024-04-30 10:43:41 晴
    记上海开庭 出差在外也需要Keep一下 #保持运动 #开庭日常 >>阅读更多


用户：灵溪
2023-08-20 06:18:19 晴
    #SoulReal运动 #保持运动 #运动让人快乐 感谢soul让我养成跑步的习惯[比心] 感谢自己的坚持。愿我永远热爱不负青春[比心][比心][比心] >>阅读更多


用户：喝咖啡的de
2023-12-16 23:13:28 晴
    #保持#保持运动 12月从未缺席[你好呀][你好呀][你好呀][你好呀] >>阅读更多