用户:黄瓜不黄
2025-03-10 22:27:34 晴
#来找世界上的另一个我 内心孤独#孤独的灵魂在等一个人 >>阅读更多
用户:过期的毒药
2025-03-11 03:26:39 晴
#元宵闹哪样 被150万搞神经了 根本睡不了觉 >>阅读更多
用户:独自等待
2025-03-10 22:28:04 晴
#无训练痕迹 #值得记下的小美好 #运动健身 #失眠,很失眠,每天失眠 #没有训练痕迹 #恢复训练打卡 #撸铁 #健身 #2025新年愿望 #健身房 #何以解忧唯有健身 #肌肉 #捕捉生活里的红 >>阅读更多
用户:𝑬𝒍𝒆𝒗𝒆𝒏 ✨
2025-03-10 10:15:45 晴
人淡真的很养人 莫如做一个寡淡的人
任凭世事桑田沧海 我自从容不迫 无痛无恙 🧊
#日常靠咖啡续命 #越来越喜欢简单的关系
#爱自己才能爱生活 #时间治愈的都是愿意自渡的人 >>阅读更多
用户:TiAmo
2025-03-10 11:47:30 晴
富士|古榄园.🌳
快乐吸氧的一天.📸
#热soul艺术家 #记录生活 #富士相机 #记录生活 #SoulReal摄影 #你的出行首选 #旅行是为了出片还是感受 #高质量独处 #摄影 #预制朋友圈 #所以我决定放过自己 >>阅读更多
用户:野鹿
2025-03-10 18:58:43 晴
本人有急事没法去,坐标石狮泰禾广场,哪吒2有时间直接去#泉州石狮 #石狮泰禾广场#哪吒2#电影 >>阅读更多
用户:巴黎圣母院的敲钟人
2025-03-10 22:19:13 晴
你看着我的眼睛
记得我的声音
不要忘了我
#SoulReal情感 #你还相信爱情吗 #人生就是一场体验 #我在Soul上当寡王 #今日份配音 #去爱具象的生活 #独一无二的普通人 #情绪稳定的重要性 #我的解压方式 #独处是属于自己的清欢 #幸福具象化的时刻 #声音与长相不符 #每日打卡 #我的电台 #治愈电台 #今日份电台 >>阅读更多
用户:你猜
2025-03-10 18:11:30 晴
#街溜子的深夜调频模式 2024过去了,2025好运,遇到有缘的你,1978年生人,身高180,体重182斤,在北京国企工作,辽宁人,离异,在这里结实一位有缘人,真心的找女朋友, >>阅读更多
用户:鹿鸣呦呦
2025-03-10 16:03:50 晴
#专业解忧房主在线营业
名称:不要主动承担不属于自己的义务&尊重他人命运
内容:在生活里,你是否遇过这样的状况:有人主动揽下他人的责任,看似古道热肠,实则悄然间越过了心理边界的红线。心理学研究表明,这类人常常带有讨好型人格。他们内心深处恐惧拒绝,生怕破坏好不容易维系的关系;还有一部分人,试图借帮助他人,来填补内心对自我价值的追寻,可结果往往不尽人意。
在过度承担责任的背后,藏着一个致命的认知偏差:“我必须有用,才值得被爱”。而真正的成熟,是能够清晰地区分“我的课题”与“别人的课题”。正如阿德勒所说:“谁痛苦,谁改变”,每个人都要为自己的人生负责,他人的责任,不应成为自己背负的重担。
下次再面对类似情形时,不妨问问自己这三个问题:这件事真的归我管吗?我有能力负责到底吗?我的付出底线在哪里?健康的帮助,应当是举手之劳,而非负重前行。你的善良,必须带有锋芒,才能真正温暖他人。守住边界,不仅是对自己的尊重,更是为长久的善意与温暖,筑牢根基。
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#快乐生活记录者 >>阅读更多