用户:小王子爱玫瑰
2025-03-16 10:20:19 晴
整理一下,近期在读和准备读的书!#我的2024年终总结 #书友交流 #好书分享 #茶与书 #一叶知秋 #买书买书买书 #买书如山倒 #纸质书爱好者 >>阅读更多
用户:林林总总
2025-03-15 18:26:56 晴
焦虑的本质是错位关注,要么困在过去懊悔,要么陷在未来恐惧。正念心理学反复强调:人唯一真实的领地只有呼吸之间的方寸。当你把99%的精力聚焦在能掌控的1%——比如此刻喝水的动作,走路的姿态,甚至睫毛眨动的频率,焦虑自会像晨雾遇见阳光般消散。
停止用"应该"绑架自己,是成年人最顶级的自爱。接纳偶尔的颓废,允许间歇性摆烂,原谅突然的情绪失控。真正强大的人不是永不破碎,而是能快速完成自我重组。记住:你不需要成为完美拼图,你本身就是完整的宇宙。
把自己活成稳定光源,就是对黑暗最有力的反击。当你不再向外索求存在感,全世界都会看见你从容的光芒。
#心理医诗 >>阅读更多
用户:千禾
2025-03-16 08:54:30 晴
#藏在你心底里的秘密 >>阅读更多
用户:欢欢欢(不闲聊)
2025-03-16 02:53:25 晴
补发两张前几日济南下大雪,
恒隆的sa发给我的照片吧,
真的挺美的,
他说我一个南方姑娘以前从一个从不下雪的地方就这么自己一个人带着猫来到北方,
我说南方呆腻了,
换个地方呆呆~
#有趣的灵魂 #宝藏女孩 #济南 #南方小土豆 #雪下的时候 >>阅读更多
用户:潇潇恩
2025-03-16 17:07:35 晴
忙完下课,买个早餐,散散步,回家 #上下班角色切换 >>阅读更多
用户:独自等待
2025-03-10 22:28:04 晴
#无训练痕迹 #值得记下的小美好 #运动健身 #失眠,很失眠,每天失眠 #没有训练痕迹 #恢复训练打卡 #撸铁 #健身 #2025新年愿望 #健身房 #何以解忧唯有健身 #肌肉 #捕捉生活里的红 >>阅读更多
用户:做直播电商的天秤座
2025-03-14 20:01:25 晴
选对了老师就要听话。
选对了行业就要努力。
选对了朋友要珍惜。[可爱]#一人说一个生活真相 #我的慢煮生活 #你听说过NPD吗 #提议周三gap常态化 #过年反催婚语录大全 #过年上哪玩儿 >>阅读更多
用户:小赵
2025-03-16 20:31:09 晴
溜达溜达去!#街溜子 #城市放肆玩 #街溜子 >>阅读更多
用户:仗猫走天涯
2018-12-29 19:48:41 晴
一到年底就穷#一到年底感慨总是特别多 >>阅读更多
用户:白骨精
2017-12-25 23:30:33 晴
你喜欢凌晨坐在窗台看下雪的夜晚,拿着装满水的玻璃杯光着脚在房间里走来走去,塞着耳机听完一次又一次定时三十分钟关闭的电台,因为你整夜整夜的失眠,失眠让你变成了黑夜的一部分。
你说这个世界美好 好人也多 生活给过你的恩赐也不少。
但是你永远都保持着逃跑的姿势 从不肯把自己交付给任何人。
你也曾做过飞蛾。
再多的人告诉你那是火,你也是要亲自去试的。
后来别人看着你被灼伤的翅膀问你,后悔吗。
你说不。
你还是会笑 也喝酒 失眠 和以前一样。
只是此后 你看到什么 都觉得是会灼伤你的火。
当有人靠近的时候,有人爱你的时候,你想到的总是逃跑和推开。
这个习惯逃跑的人 是你,也是我。
当我问你“今天的你过得还好吗”时,你在耳机那端轻声说,好。
只是 你已经没办法再靠近什么人了。
———来自《她不再和谁谈论相逢的孤岛》#白骨精说 #一到年底感慨总是特别多 #我是亦不是那只飞蛾 #感恩经历 >>阅读更多
用户:玉米七多
2025-03-16 09:44:56 晴
天气好了,又可以游泳了#运动搭子跑了? #游泳 >>阅读更多