秋冬食补|小吊梨汤清甜润肺·滋养气血✨|||宝子们,秋天来啦!女生秋季必喝的养生之选必须是小吊梨汤。🍐在这个干燥的季节,小吊梨汤简直就是救星。一口下去,温润清甜,从舌尖暖到心底。它不仅能润肺止咳,坚持喝还能美容养颜,面膜都省啦~让你在享受美味的同时,悄悄变美。 准备食材: 1、雪梨一个切块 2、银耳适量~ 3、大枣4、5颗 4、枸杞5g 5、黄糖或冰糖少许 银耳泡发一小时左右,剪碎,越碎越好,炖煮更容易出胶。大火🔥煮10~15分钟转小火炖煮一小时,时间越久口感越软糯。我用的养生壶,自动调到银耳羹模式一小时30分钟。炖煮过程中,用勺子🥄多搅拌几次。 赶快来试试这碗小吊梨汤吧,一起开启秋季养生之旅🥰
抽空去了一下三河古镇,说好的合肥唯一五A级景区,也是稀稀拉拉的人群。但说到拍照,我就喜欢这样的人流,可以安安静静的享受建筑的美。
占有欲犯了,路过的把你的书单交出来
人教版熊猫
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为了这一次的见面 你从深圳转2次航班过来 因为邦达航班取消 结果又改签林芝 我第一天开11个小时车 晚上1点终于见面了 我们一起去了
桃花仙人种桃树,又摘桃花卖酒钱。但愿老死花酒间~#索松村满足我对林芝桃花所有的想象 >>阅读更多
取悦自己,快乐生活
深空all推 拿到新衣服第一件事当然是拍写真啦 ⸝⸝· ᴥ ·⸝⸝