怎样和自己相处？这是个有趣的话题。在这里不想用独处这个词，因为独处总带有孤独的味道。一个人和自己相处谁说一定就孤独？不也有很多快乐的时光吗？ 拿失眠或者早醒来说，除了病痛伤害外，多是思想身体的不协调。不想工作是不愿承担该工作的压力责任和接收枯燥忍耐，但是慵懒多少人也不喜欢，喜欢就叫享受快乐放松休息而不叫懒。 失眠就像肚子饿了要吃东西，思想上需要补充能量或者想活动一下释放精力和压力，所以醒来告诉自己这个主人，心满意足放心坦然自然就睡着了。失眠这正常的精神需求，最怕遇到以前养成不近人情不解心情的苛责习惯，苛责常借被机械灌输的自以为聪明的理性名义，对人原有天赋的思想活动灵感自由予以压制抑制，造成后天灌输与先天深藏的精神冲突，甚而演化成意志争斗，是为纠结，硝烟滚滚来争夺对主人的控制权，就像头脑中俩孩子在打架，而且还都打着爱主人的旗号来折腾主人的心灵原野。所以咱说和自己相处不一定孤独，这两派打的热火朝天可不也是一种他人看不到看不懂的热闹。 这时候就需要智慧出场才能拉架劝和了。而智慧的根底可不同，这是世间给每个人都稀缺的资源，有外来习得的，有造物主赐予的，也有斗争后总结的。这智慧是医治思想纠结失眠的良药，是与世间万物包括与自己相处的神奇软件。这智慧软件启动后还想升级，但是硬件老化陈旧则除非脱胎换骨才能跟上变化的脚步，可惜往往与身体硬件的老化落伍相伴随，这样多数人都获得了大致上的平等，体能智慧总体相较均衡，直到报废的那天。 感谢造物主的启示，晚安

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