拍通才知道，自己憋了这么多气❗️|||高质量的养生，从稳定情绪开始，学会不生闷气，才是真的爱自己，拍打袋养生，只需十几分钟，浑身轻松，情绪也会变得舒畅，拯救疲惫身体，有没有像我一样的感觉一天疲惫不堪，没精神，四肢无力的，是过于疲惫的，可以试试拍背。💡 开始我是抱着试一试的心态，没想到让人太意外了，先是酸疼，然后不断的打嗝放屁，但是身体却有轻松的感觉，坚持一久，感觉没有那么累了。🤗 小小的拍打袋就能放松，缓解疲惫，情绪变得舒畅，真是意外的收获，我都有种我好了的感觉。😉 #养生 #肩颈按摩 #肩颈大作战 #肩颈放松 #我的健康生活 #我的日常 #健康养生 #拍八虛 #拍打袋 #甩袋 #拍打养生 #甩打袋 #核桃拍打袋甩袋 #核桃拍打袋甩袋 #拍打甩袋 #体态管理 #体态改善 #体态矫正 #背薄了 #练背 #瘦背  #三伏天   #晒背  #三伏天养生   #三伏天   #甩袋   #我的养生仪式感   #拍打   #情绪   #爱自己   #肩颈按摩   #肩颈大作战   #养生   #我的健康生活   #我的日常   #健康养生   #拍八虚   #甩袋   #拍打养生   #甩打袋   #核桃拍打袋甩袋   #拍打甩袋   #体态管理   #体态改善   #体态矫正   #背薄了   #练背   #瘦背   #打嗝放屁   #中医   #拍背   #拍背排痰   #释放压力   #少生气   #气大伤身   #经络疏通   #疏通经络   #瘀堵   #晒背   #秋季养生   #气血不足   #提升气血   #练背   #打卡   #情绪管理   #生气   #生闷气   #结节

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