#健身抗疫，拒绝肥宅 运动打卡Day9 ​ ​#健身抗疫，拒绝肥宅 ​ ​今天去踩单车🚲 ​提前了几分钟 意外发现只有我一人再加一个教练 ​心想到处都是小阳人 估计都待家里了 ​教练说需要满足五个人才开课 ​需要再等等 ​后面来了两个大哥哥 ​一个中拿着一瓶农夫山泉 ​一个体型稍微有点庞大 只有我们三人 教练说，去外面拉来两个人凑凑人数 于是两个大哥哥就找了外面为数不多锻炼的人进来踩单车 刚踩完一首歌 被拉的一个就退出了 到了中半程 另一个也走了 终究不是自己想要的 ​所以才会离场 ​那个体型稍微有点庞大的哥哥虽然踩单车困难，但亦然坚持了下来 ​而另一个中年叔叔，虽然行动有点迟缓 ​但也一丝不苟的跟着教练认真训练 ​而我 ​虽然好些日子没来了 ​但好在也每次都全程参与认真跟了下来 ​基本的动作都可以跟上 通过此次健身，认识到 ​疫情在前，更重要的是保持一颗乐观积极向上的心态 不抱怨不摆烂 认真做自己，强大武装自己 才是解决一切问题的根本❤️ ​

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