#2024年广州100越野赛 广州越野100km，这回真的跑吐了，30km膝盖伤了，后面换了又缓，可以坚持，14:00、17:00、02:00、05:00贼困，下半场贼冷风贼大，还有最后为了拼进24小时内(总用时23小时43分钟)，最后3km拼进全力跑出5分配左右(真的拼断脚，太痛苦了)，额外自己在加刷1.5km，刷个108km好数字 这次实际我没报名，我去蹭赛事路线的，自己也蹭了几个补给点补水，尤其是CP7、CP8、CP9这3个补给点给我提供热食和补给，非常赛事的补给，这次体验越野100km发现广州越野赛非常专业，工作人员也是特别用心，晚上风大赛事的渠道工作人员也能保持在山上的部分点给我们指引和打气[666][666][666] #感谢广州100km越野赛 #感谢朗途体育 #2024广州100km越野赛组织方以及所有的工作人员

评论：
苗条小白猪: 不能硬撑啊！膝盖好贵的[捂脸哭]
作者: 不慌，会适度调整，有过100km越野的经验