昨天和一好友聊到打坐的话题，其实打坐里面也有很多门道。佛教的打坐大多是以禅坐冥想或诵佛号为主，使心神内收而不外放，内想不出则外像不入，如此便渐入佳境，这就是佛教所讲的一个"空"字。而道教的打坐就要难一些，因为道教的打坐是有一套完整的功法，一般只在门内传授，很少外传。道教不仅仅是追求空，而且也包含了内炼的内容，注重人与自然的相互感应，借自然之力为我所用(也就是我所说的，取天之精，月之灵，五方之气，万物之华) 小到修身养性强身健体，大到惩奸除恶驱邪避凶。道教打坐的前期和佛教的差不多，主要以凝神定气心神内收为主，中后期甚至需要掐诀，念咒，存思，取气，内收，储存，运化等等。(取东之青气九数，取南之赤气三数，取西之白气七数，取北之黑气五数，取中央之黄气十二数，五气入五脏) 有点内炼基础的人应该都懂，所以我常说内行看门道，外行看热闹。

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