在《正面管教》这本书中,作者提供了一份普适性的“养育地图”——孩子需要具备的七项重要的感知力和技能:
1.对个人能力的感知力——“我能行。”
2.对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我。”
3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”
4.内省能力强——自律和自我管理。
5.人际沟通能力强——善于合作、沟通、分享、倾听。
6.整体把握能力强——知道自己在做什么,并为后果负责
7.判断能力强——有自己的价值观,并能面对不同的情形做出选择
目前的我
好像只做到了567
接下来的自己
1)123点多些自信与自我肯定,提升个人影响力,尤其是工作上💪
2)高度自律,延迟满足感,stay hungry, stay foolish🤗
3)对已发生的事实上放过自己;对于个人成长上的痛苦挣扎上,不放过自己😌
4)面对&接受自己的选择,以及相应的责任义务,不逃避、不退却;开心工作,快乐生活~🌈
5)多读书、多看报,少吃零食多睡觉🌝
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