有烦恼 很多 却无法准确的表达 词汇匮乏的那种； [疑问]有迷茫 严重 没有方向的感觉 很无解无措的那种；有焦虑 时常 会失眠到无法入睡 但无药可解那种； [难过]有心事 压制 明白诉说豪无意义 压抑至窒息那种。 [惊讶]原来有时候语言是表达的坟墓，不是你说尽了所有词汇就能得到有效沟通；不是道尽了所有委屈和理由就能得到你想要的理解。大多时候，说着说着情绪占据了主导地位，以至于最后的最后，事实的真相、甚至“当事人”都已经不重要，目的变成了只是想要一个“输赢”的结果，无关黑白….. [太阳]可是问题都不会因为我的烦恼、迷茫、焦虑和心事而得到圆满的解决，最终还是要静下心来摈除情绪，抽丝剥茧的找到事情的本质而一举歼灭，不留任何情绪遗漏的后果。 ⛽️加油吧，减少不必要的、无谓的表达，弱化并去除情绪主导化、我执的部分，多看书、多欣赏、多听听这个世界原本的声音，学会理性和感性相结合的看待世界，让自己的内心变得更丰盈、饱满、坚定，这是2024年需要逐渐学习并做好的第三个改变。愿我们所遇见的一切都能有美好的答案。

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