作者: 🌻Alvau(拒聊天)发布时间: 2024-07-19 21:44:08 浏览:2 次 发布地: 天气: 晴

        早午晚 又过了很长不发瞬间的时间了。其实每天都打开App看一眼,都是些乱七八糟撩骚的消息,通通略过。 工作其实比之前更不忙了,因为可以坦荡荡的去安排所有人各项工作。大概是因为很长时间的紧绷,随着升职消息发送而松弛了下来。 [呲牙笑][呲牙笑]那就稍稍允许自己短暂的歇一下。电量充满之后再“出发”。 今天休息日,珠海的夏天真的太热太热了,不能回村的日子,除了运动,真的没啥想做了。原本想着运动完毕去想吃的餐厅去吃一顿,结果到了餐厅,看了半天,这不想吃妈不想吃,最后买了几个面包就走了。休息日,感觉是真的没那么能吃。 早早起床吃完早餐去运动,今天是练腿臀,无氧结束后加了20分钟有网爬坡[wink]。运动的时候约了个下午的面部清洁护理。回家洗洗安排上我的牛肉汤,先清炖,然后就出门去想吃的餐厅,只是没想到最后午饭只选了一个肉桂卷,不太好吃。 “午饭”完毕回家,继续安排牛肉汤的下半场,加入鹌鹑蛋、豆干、卤汁,开火等煮好。安排晚饭,随便吃一点就出门去做面部护理了。 一切完毕回家已经八点半,流水账一样的一天,结束了。明天是不太喜欢的11-19,两天。最终值得开心的是,可以慢慢吃早餐,好好吃午饭。 明晚再说吧,如果能动起来的话[呲牙笑]。 早餐:火腿片夹碱水贝果、坚果、蓝莓、热美式 午餐:肉桂卷、热美式 晚餐:潺菜(木耳菜)、鸭肝、鸡肠、黑麦谷物面包 #流水账日记 #休息一日 #别在生活里预支烦恼 #Soul星热榜 #我的饮食日记 #美食博主养成记 #生活仪式感 #Soul星美食记录家







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