今日夸夸:
1今天又跑了3km，好开心，好棒啊！最后那几步蹦蹦哒哒就跑下来了，侧着跑还是挺好玩儿的，小时候经常那样玩。一定要给自己奖励一双新的合适的，舒服的鞋子。
2吃了今天中午剩下的那个呃梅菜扣肉饼，不太好吃，但是还挺上头的。所以我觉得我晚上只是要求自己能够吃点儿东西而已，并不一定非要吃饱吃撑。所以我有一个大胆的想法去买点儿贝果呀或者面包片儿等等，哎，面包片儿有点儿难吃了，太干巴买点儿里面带馅儿的，反正就是减脂类的东西吧。同时又不能太好吃，太好吃的话我会一下子全吃光的。
3今天真的好爽啊！又和同事互怼了，挺好玩儿的，以前的时候感觉说不过对方就觉得很憋屈，心里有气，把这件事情看的很重。现在呢不知道是夸夸的原因还是跑步的原因，或者是两者都有，我能够去放开自己，去大胆的反驳，开玩笑似的怼回去。应该也有时间的原因，熟悉新环境吧。总之非常棒啊，太棒啦！没有人是你得罪不起的，请相信。你很棒，平等的看待所有人，而且我发现其实我在释放攻击力的时候，也是会有一点紧张的，我怕自己把握不住分寸，怕对方生气等等，但其实并没有人生气，我还是很能把握住度的，我的情商还是蛮高的，真棒。
4提前夸一下回家洗衣服，刷鞋的我。期待我的工资，到时候还上花呗，买鞋，买内裤。买减肥零食。尽可能的用所有的钱来充盈自己。因为我根本攒不下钱。[傻笑]
5我想练毛笔字，那就不练呗，你看你真正想去做的事情你就是可以做到的。比如说跑步，他令你快乐分泌多巴胺，你就能坚持下来。想去嗯学习，那去学习，总有一件事情你能够一直坚持下来的，而且我们并不需要太多东西，越想什么都抓住，最后越是什么都完成不了。感谢自己的坚持。
今日想说:
1我发现在去完成一件事情的过程中，就是会出现各种各样的问题与人性的对抗，因为自己一直都习惯的做这件事情，然后忽然间要变成另一件事情，肯定会有失败和放弃。
“放弃是完成一件事情的必经之路。”
就是因为能够坦然的面对一次次的失败和放弃，才会有最后的良好心态去迎接成功的到来。
2人生是需要诙谐的。尽量的用幽默去度过你的人生吧，因为已经很苦了，何必要更苦呢？更忧愁呢？对于自己表现不好的地方就一笑而过就好啦，何必要严苛对待自己呢？我们要更加宽松的对待自己。
3也不要太紧逼自己，因为总有一件事情你会从中发现快乐，然后坚持下去，而不是因为你想向其他人证明而去艰难的，非常痛苦的去坚持。而是因为自己的快乐而去享受这个变好的过程。把握住刚开始的度哦。
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