作者: 苏先生 心理老师发布时间: 2024-07-01 12:59:12 浏览:139 次 发布地: 天气: 晴

        一个不接纳情绪的人,一定情绪化。 很多人,认为情绪化指是会不会大吵大闹,一惊一乍。但其实,情绪化指的仅仅是一个人,有没有涵容自己情绪的能力。 你会发现,很多在日常喜欢说大道理,并且习惯用大道理包圆,安抚自己的人,才是真正情绪化。因为他们口中很多看似正确的理论,往往连自己都做不到。 他们只是在焦虑的推动下,害怕面对自己的负面情绪,于是、习惯用各种大道理来让自己一秒获得力量感,给自己理由通过做事来逃避情绪。 甚至是一些日常很喜欢辩驳的人,也是如此。 你会发现,他们说到最后,纯纯是为了表现自己,仅仅是希望赢。通过赢这个动作来掩饰内心的恐慌,维护那一刻的自尊,避免自尊受损后直面当下的情绪。 毕竟真实的自己,他们从来走近过,真实的情绪,也从来感受过,也从来不敢感受, 这样的人在生活里往往很委屈,认为自己那么理智,那么迫切地想要为别人好,为什么大家都不爱和我来往。 而真相就是,很多人的所谓理性,不过是牺牲掉自己的温柔特质,牺牲掉共情能力,放弃成为一个有血有肉的人,变成冷冰冰机器而不自知。 #心理学 #摄影日志 #心理咨询 #恋爱 #情感 #婚姻 #情感咨询师









评论:
一念之思: 说得好!
一念之思: [嘘]
奶娘: 最后一段说的好


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