人体有70%的水，在月圆之夜，人体的水会受月亮的影响，人对自身水的控制会减弱，人潜意识里的情绪，体内的痰湿水饮，代谢产物，容易波动。人也容易受这些影响，出现情绪失控，心情低落，身体不舒服... 而白天，天气晴朗的时候，人会忘记不开心的，人也会更轻松，舒适。 月圆之夜，去听流水的声音，人体内的水也容易跟随流水的流动频率，流动，振动。能够在此时去放松身心，去接纳潜意识里情绪的表达，接纳自身的不舒服，去感受。让体内压抑的东西去表达，去释放。体内液体的流动可以带动体内痰湿瘀堵的流通，和结节的消散。 情绪的压抑，会让气脉流通受阻，从而压制体液运行，形成痰湿瘀堵。在月圆之夜，能够去放松，压抑的情绪在这种失控的时候，就更容易释放，释放之后，人会越来越舒服，体液的流动性会越来越好，白天补充太阳的能量，晚上就可以更好的通达人体。这是一个漫长的过程。在这个过程中人体的血液循环和新陈代谢会逐步恢复。 有些人不点灯睡不着，就是因为恐惧，光明可以给他安全感，长期的恐惧，会让人体紧张，人的血液循环，新陈代谢都会受影响，这种恐惧对人的影响是时时刻刻的，也会影响人的性格，行为，包括思维模式。觉察恐惧，接纳恐惧，放松，安抚自己的身心，很好，没事，刻意练习!#月圆之夜

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