“如何能解脱？如何是解脱？ 第一步，保持心灵的纯洁，节制欲望，淡化习气，从而让意识从心灵欲望的攀缘中，清醒过来。 意识保持在，清醒而不向外攀缘的内观状态。 第二步，保持信仰的明确，让内心的专注力，全部转向内在对真理的渴望。 心灵保持在，全心全意，心无旁骛，物我两忘，全然投入的学法过程中。 让法语替代思想，让法义流入灵魂，让境界净化生命，让安宁充满体验，让空灵取代身心。 第三步，保持离欲且柔软的心，这是一个人修行证果的基础。 心灵离欲，随缘不变，这是持戒；柔软心灵，宽恕接纳，这是慈悲。 在柔软的心中，会有安宁呈现； 安宁之中，会有灵魂复苏的，细腻光芒觉受出现。 在离欲的心中，会有清醒出现； 清醒之中，会有灵照的空间，在身心内渗透扩张。 第四步，觉察身体的内，纯粹单一完整，不可思议且不可分割的——觉知。 我们的见闻觉知，意识思想，情感体验，都是觉知的作用。 我们所见，所想，所听，所闻，所触，所偿都在体验着觉知。 我们看到，听到，嗅到，尝到，触到，想到，都是觉知所呈现。 呈现出色声香味触法，根尘境界的觉知，却在色声香味触法境界中，独立完整。 不被根尘境界蒙蔽，不被意识思想割裂，不受体验感知污染。 独立且清晰，是完整的光明。 独立于身心意识，独立于情绪欲望，独立于感知体验，独立于自我认知。 不受身心意识左右，不被思维体验分析，却能知晓身心状态，明细意识活动的，恒常清澈的觉知。 觉知，体现出存在，呈现出空间，诞生了时间，是能量的缘起，是生命的尽头。 保持在，觉知身心，心不离相，心不着相，心不离欲望，心不挂欲望，心不离境界，心不取境界的， 和身心意识同体，却超出与身心意识，独立存在的——安宁明澈状态。 此处已经无法用语言来描述了，仅仅是透明且智慧的存在。 第五步，保持存在的清澈，保持清醒的存在，避免昏沉，避免牵动。 恒久恒定，灵妙觉知，内在空间将破开，构成身心意识细胞的微观能量，微粒中的信息通道。 人生之中，你会清醒而不可思议的发现， 原来身心外部的世界空间，竟然有生命，竟然有思想，竟然可以洞察一切。 外界人类世界空间，以及空间连带着的宇宙体系，仅仅是内在空间的拓展。 人类世界的时空，仅仅是内在空间中，最底层，最表面，最粗糙，最浅薄的一层空间。 在内部空间展现完全后，你会发现，外界人类存在的这个宇宙，这个浩瀚无垠不可探知的庞大宇宙， 原本在你的身心之内，无量无尽，无边无际的星系、苍穹、宇宙。 不过是散落在一层a4纸面厚度的，1‰厚度的空间中的，灰尘沙砾而已， 而整个的宇宙空间，将会睁开眼睛。 从最微观最宏大，空间的基础存在，到最表面最粗糙，无尽无量的独立空间。 同时睁开了眼睛。 …… 第六步，觉知，觉知了觉知本身。 …… 第七步，法性归入寂灭，眼光回归眼睛。 …… 节选自《解脱》

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一眼未来: 看不完