今天看书好几本，从黄帝内经到弗洛伊德。
突然得到一个冷知识，
女性各种问题，例如宫寒，尿频，例假不行，甚至面色萎黄乃至长白头发，各种不适，可能是因为……
脚凉。
对，就是你理解的那个脚凉。
打赤脚了、洗澡后没有擦干脚了、穿湿泳衣了……
都会增加女性湿寒以及尿路感染等的概率。
书里的意思是：湿，是身体之大敌。
看到最后，得出结论是：
如果经常有沁尿和妇科问题，那么，要注意保暖保干燥。
不要一屁股坐在石凳子上；
不要让干身体穿湿泳衣或者湿内衣；
沐浴后用浴巾擦身的时候别忘了脚；
要穿袜子……尤其睡觉时候，
别打赤脚……
关键是，这本书不是中国人写的。
这是一位德国医生，总结的她行医几十年的经验。
更神奇的重点是：
尽量不要让自己寒湿太重，保持身体的机能平衡，助运！
人的体质不同，先天不足，后天要调。
人生的突破口就是阳气充足，中正爽利，
停止那些让我们不舒服的习惯，身体保持干燥温暖才能恢复能量，
接着才能觉察到更多，要给自己轻装上阵的机会，
否则连第一步都跨不出去。
然后要一往无前的朝着那些正向的高能量目标人和事物靠近。
咱们至少在爱自己这件事上，要义无反顾的往前冲。
从洗头吹干，睡觉套上袜子……开始，
亲们，冲！
评论：
錦鯉祝我好運連連: 不是这个问题，大概率是休息不好，只要好好睡觉就行了，睡觉是万药之王，能够非常好的修复线粒体，我今年就是花了很多时间睡觉，例假都正常了，从来没正常过的，不要思考那么多东西，就睡觉和饮食清淡就可以了
叫我王十块，每天都快乐: 感谢分享
莫语: 一天可以看这么多书，厉害
