一个人开始逐渐变强大的信号，就是不再在关系中“寻求被理解"。
作为一个过度依赖情绪价值的人，曾一度很注重关系中的联系和共鸣，以前很喜欢跟别人倾诉自己，渴望由此获得理解和认同。
后来逐渐发现，把自己的喜怒哀乐寄托在别人的认同和理解上其实是很不幸的一件事，丰沛的倾诉欲有时对别人也是一种打扰，人人都有各自的月亮，独自潮涨潮落，没人能做到感同身受这件事。书上说，“成年人的清醒，是不再轻易把时间和情绪交给别人”。绝大多数时刻，我们痛苦的根源，都来源于我们在关系中期望别人的认同和理解。
总是纠结于长辈理不理解我们，朋友认不认同自己，爱人是否契合和拥有共鸣。而放弃"渴望被理解"的执念，就是走出悲惨际遇的第一步。
这两年，我虽然依然热衷记录，但却不再热衷于分享。
喜欢沉浸在自己的想做的事情里，而不再渴望关注。也不再在乎外界纷乱的声音，而是尽力守护好自己的能量。
不仅解锁了更多的生活技能，离想成为的样子也更进了一步。
要知道每个人都只能站在自己的认知角度去思考问题，成长阅历，学识素养，都不可能让彼此站在对方的角度感同身受。
只要放弃被理解的期待，意味着也就放弃了一些关系所带来的束缚，能够更坦然更真切的去拥抱真实的生活。
生活是自己的，与他人无关，常观己心，莫向外求。
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