很多人在亲密关系之中最大的困扰就是你的伴侣突然不回应你,他不回你消息,或者冷战,这是让人最痛苦的场景。但是你知道为什么会这样吗?
其实这个涉及到一种童年创伤,叫客体恒常性缺失,如果你观察婴儿,你会发现在0-2岁期间,当父母离开去另一个房间,婴儿就会认为你不在了,所以如果你躲猫猫,突然出现,孩子会乐地咯咯笑,因为他不知道你一直都在,随着长大,他慢慢会意识到爸爸妈妈即使出门也还是在的,但还是不免在父母出门的时候焦虑不安,这种焦虑会延伸到成年以后的关系里,当一个人突然不回应你了,在你的潜意识里无法确认他在不在,他还爱不爱你,你就会开始抓狂,因为你溯洄到了小时候,一个完全没有能力掌控父母是否在身边的小孩。
一个得到良好陪伴的孩子不会总是要和对方确认你是否还爱我,而缺失过父母陪伴的孩子就更容易焦虑不安,只要对方不回应,立马激发那种绝望感。
其实爱不需要被确认,当父母不在你身边,他们还是爱你的,当朋友和你吵架,爱还是会在的,当爱人不回应你的时候,是他自己也陷入了困境。所以当你和伴侣发生意见不一致甚至争吵的时候,不妨说一句,虽然我们在吵架,但是我还是爱你的。(写到这里其实觉得还是该破我执,为什么要求别人非得爱你呢)
对于受苦于无回应之的朋友们,要记住,爱一直都在,不必求证。对于拥有敏感人群伴侣的人,要记得,回应对他来说很重要,如果你愿意的话,至少说一句,我要离开一会儿,但是我会回来的。
评论:
梦醒: 之前刷到的一个视频,爸爸凶女儿,让她把喝的让给哥哥,她拿给哥哥之后哭着跟爸爸说,虽然爸爸你凶我,但是我还是爱你的,只是我有点不高兴。
作者: 小女孩有最好的爱呢
+ing: 对于受苦无回应的人群需关注自己的内心,提升爱的能力,唯有这样自己才能有足够的力量。而拥有敏感的人群那建议做法真的很棒。