看在小胖生日,就算六点把我震醒我也原谅他
中午吃完饭楼下遇到智障领导
盯着我的裤子看了半天
没穿工装的恐惧
我真的服了,周末不想去挪车
让我爸停路边,就得停下去
真的很生气,还凶我说我不动脑子
平常可以停,周末就不行
我觉得巨搞笑[呵呵呵][呵呵呵][呵呵呵]
小锅的网易云黑胶续到大后年了
就有点离谱
按时下班就可以听到小李的课
开心
lzw下课她对象来接她
我就在后面看着,也太甜了
小磊给子铭买Molly大娃
也好甜啊,我又磕到了
今日练背
宽杆负重3/4/5/4,20个,各一组
中间➕开合跳30
负重3,短把反握20个,四组
中间➕支撑开合跳50/60/70
女更门口器械空杆20,四组
中间➕开合跳40/50/60
左右各负重2.5kg哑铃,俯身划船15,四组
负重3,人字短把20个,四组

评论:
作者: 马上冬天了,怎么还有蚊子,[狗头裂开][狗头裂开][狗头裂开]
作者: 连野猫都不吃小锅的里脊饼,问一下头也不回的就走了[无聊][无聊][无聊]
作者: 小锅已经好几次因为超车而走岔路了[呵呵呵][呵呵呵][呵呵呵]