情感夜话：
原生家庭这个概念的流行，让我们揭开了家庭温情脉脉的面纱，看到了它真实残酷的一面，它不仅给我们温暖，也带给我们伤害。许多有意无意的人为伤害，就发生在家庭内部，造成严重的心灵创伤，深深影响着一个孩子的心理发展，甚至在成年以后都无法走出内心的阴影。
作为生命源头的“家”，我们谁都无法选择。唯有深刻理解，家是如何在更深的层次上，影响你的一生，你才能获得精神上的自由，与家庭和解，与自己和解，阻断家庭创伤的代际传递。虽然我们无法选择自己的父母，但可以选择当一个好的父母，给孩子更好的爱。
当然，没有任何父母是完美的，任何人的一生都不是一帆风顺的。家庭环境好一些的儿童也同样会遭遇挫折和困境，也会焦虑和紧张，只是，他们从父母那里得到了足够的安全感，在困境中能够灵活做出选择，为自己的身心发展寻找最好的机遇。
那些发展不太好的儿童的父母，不能与孩子建立充分的情感联结，在情感上疏离孩子。这些孩子不能与父母建立安全的情感依附，失去了最深层次的安全感，情感发展受到阻碍，就会感受到强烈的痛苦。大多数痛苦的儿童主要通过外化或内化的方式来应对。痛苦外化表现为多动和反抗，痛苦内化表现为抑郁、焦虑和恐惧。
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