交易中的刻意练习。跟着美股时间生活 看了很多的电视剧 也包括最近的《新生》还刷了一些电影 “人性”永远有趣的话题 最近的盘面让我一直有熟悉的感觉 让我思考到底是什么拉开了大家的距离 一直的回测还没完成 大家有时间也可以监督监督我 如果可以把《刻意练习》与《认知觉醒》 这两本书结合在一起 对我日常生活的启发就是 更放松的AB 两面 例如交易的时候 穿插游泳 看剧 发呆等等 以前的我彷佛劳模 不给自己任何喘息的机会 是害怕 害怕自己做的不够好 鸡血打的不够多 现在人轻松多了 自然心态也好多了 想对每一个努力的朋友说 你们已经做的很好了 不要为难自己 别害怕 你已经做的很好了 《认知觉醒》为主 配合《刻意练习》的概念 可以帮我们完成自己目标之余 让大脑更轻松 试试 1.确定目标（想清楚 目标清晰化）- 2设定计划- 3进行练习（-得到反馈-不断进步（自我认知圈边缘扩展）（舒适圈的扩展）-4设立更高的目标 5.面对困难 主动改变视角 赋予行动意义 很多人在交易上会有情绪的问题 甚至交易都觉得难以启齿 如果可以不在乎他人的看法 那就别说 如果做不到 那就等有结果了再说 结合交易的小想法 如果不停的止损 或是频繁交易 只要你的资金不是向上的 有没想过你是在重复的无用功 换一种角度就是 你在以一种完全相同的方式一而再再而三的做某件事情 而并没有提高绩效和表现 怎么改变呢？看上面的内容勇敢提问 知识能够帮助我们做实际决策时 才是有用的知识
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