遭遇背叛后,是需要情绪爆发的。
很多人,伴侣已经回归家庭,你们也恢复了之前的生活,甚至,他加倍补偿你,对你更好,但你还是会无数次反刍伤害,一次次崩溃,情绪郁结。
其实,这些反应很正常,说明这件事你还没有过去,你内心的压抑和创伤还未被疗愈。
从婚姻心理的角度来看,一个人会情绪反复,不停追问细节,有两个可能原因。
1、你会质疑他的爱。
你会怀疑他是否真的爱你。以前他体贴关心你、宠爱你,你确实能感受到被爱,而现在他再做同样的事、说同样的话,因为信任崩塌,你内心的信念也瓦解了。
所以,你会反复问他背叛细节,他们发生过多少次,他送了她些什么,他们怎么相处,平时聊什么……你会好奇,追问很多细节,然后进行比较,如果听到“我一点不爱她,是她主动怎样怎样”会稍许欣慰,但如果听到是他主动发起、招引对方,你很非常难受。
你很在意他的爱在哪,他们有没有发生真实的感情,你不相信他的说的话,才想从细节中去找验证。
2、你想知道底在哪。
你追问细节,是想知道“最坏”的底在哪,下限在哪,你怕自己已经重新开始了,可哪一天又跳出更糟糕的、你不了解的真相。
比如,你们已经复合了,他也表现很好,你逐渐开始相信他,过了一年多,你偶然得知,他瞒着你跟第三者有了孩子,或者给对方买了房,或者他是外面感情破裂了,才回头找你……
这些情况,会让你处境更难堪,甚至,好不容易才爬起来了,又一次被推入深渊。
所以说,有些过不去、翻旧账,是因为安全感缺失,你恐惧未来,你想知道底在哪,重新对事件的严重性做评估,看看自己有没有托底的能力,彻底了结这件事。
而如果,这些疑惑一直被解决,你始终无法确认他是否爱你,真实的他到底是怎样的人 ,这个事的底在哪,你会充满恐惧,难以信任伴侣,好不了,又走不出来,一直困在原地。
有些夫妻,约定好回归后不再提,但妻子内心的恐惧和疑惑一直在,情绪也没有爆发,长期处于郁结状态,是很可能导致抑郁,或者一些疾病的。
所以说,回归阶段是需要情绪爆发的。不过,爆发的目的,不是为了重新获得掌控,而是解决内心的疑虑,看清冰山下面整件事的全貌。这需要我们先疗愈创伤,走出情绪郁结,同时提升沟通能力,有技巧地与伴侣去聊,去披露彼此,双方把事说透亮了,才有可能走好回归后的路。
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