对于我这样看着不胖实则有点啤酒肚并丢三落四频频健忘之人 体力和脑力运动迫在眉睫 前者尤为重要。
去年体检各项指标都有问题 说明潇洒走一回的人间路需要健康的体魄。
目前培养的运动
一.基础健身。主要椭圆机和跑步机 跑步机还未开练 椭圆机今天第八次 一口气15分钟 比起第一次踩了一分钟就气喘吁吁下来休息 已经有莫大的进步。休息时候教练说 今天跑了多少 我说一口气可以十五分钟了 他笑笑：初学者起步都是半小时 你这年龄 男人黄金期啊怎么才一刻钟。我不好意思心里默念一句：草泥马 我房事也就一分钟有啥办法 不然怎么会有女的嫌弃我满足不了她。好在每天都在进步 这是我想看到的。
二.台球。这是我从大学开始喜欢的运动 体力脑力相结合 需要准度 力度 规划与心态 好的开局 能否把握住 牢牢掌握主动不被翻盘 差的开局是否可以等待机会逆袭成功 往往很多时候开局不错 却失败告终 这就是全局力不够。
三.掼蛋。纯脑力 以前玩的不多 最多饭局前打个一两局消遣 曾经有个朋友常发我她打掼蛋的照片 每次发我我都不看牌只看她手 可惜以后看不到了。需要配合 需要悟。无需多言 你要啥我给啥 我带头你跟进 甚至一个动作一个表情 都那么默契。当然 记牌对我这个记忆力低下的人来说 确实有点难度 那就需要刻意去记。
我想我会坚持。
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