心理咨询中有句话我很喜欢:咨询师一开始是用脑袋去工作,然后是用身体去工作。
什么叫用“身体”去工作?是…带颜色的那种身体交流吗?这里的意思其实是,咨询师用自己身体的感受去工作。
具体来说,咨访关系本身也是一种人际关系,那它必然也会反映出来访者和其他人的关系中的特点。
比如说,咨询师和某个来访咨询的过程中总是感觉很困,就算睡够了也还是困,那这个很困的感觉,或许就是来访人际关系中的障碍——ta讲的话太平了,没有起伏,让人很难集中,那这样的人,很自然会在关系中出现困难。
当然这是很简单的例子,实际上人际关系总是复杂的,比如有的来访会倾向于把咨询师当做恋人去对待,有的则更倾向于当做长辈。包括咨询师也有自己的倾向,所以最终的感觉也是复杂的。
那为什么强调咨访间的感受呢?
这是因为咨询中谈的大多数内容,都是来访者和其他人之间的关系,这都是发生在咨询之前的。而且他人并不在场,只能推测。得出的结论是受限的,影响也有限。
而咨访关系中的感受,则是发生在当下的,两人之间的,是此时此刻的第一手素材。如果能善于利用,带来的冲击是相当大的。只是对咨询的稳定性要求很高,所以一般只在中长程咨询中会用。
评论:
还没想好: 我能不能直接跳到第二步
红衣女: 这也是心理咨询师不自医的原因
👻: 深圳或者广州有比较好的心里咨询诊所推荐吗