年复一年，时常提醒自己提前调整好心态，接受随着年龄增长带来的一切问题，比如不承认自己老了，逞能做一些心有余而力不足的事情。这次假期三天闲逛，休息不够，疲劳引起膝盖关节急性损伤（学名：骨疣），4号上午下蹲做事时发现左腿膝盖下方骨头明显凸起，按压疼痛感强烈，没当回事继续出门办事，在外不适感伴随，一瘸一拐。直到晚上睡觉需要抱着这条腿上床，才意识到严重性，擦了跌打油。第二天醒来翻身挪动吃力，赶紧挂号去医院。一路在想是不是累的导致的关节错位。检查结果出来，还好没有想象中严重，医生给配了吃的药，贴的膏药。在家躺了一天，到了晚上疼痛感消失，可以正常行走，长舒一口气，假期结束不耽搁工作。
担心以后不能爬山徒步，又特地回头问了医生。他说可以只是要带护膝。心安离去。
从小到大这是我第一次看骨科，以后得注意保养身体了。想到前年从大货车跳下来那一幕，再也不能那么调皮了，不能主动制造意外伤害。切记，切记。
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