生理期真的会影响情绪吗?emo…
很讨厌自己最近的状态,情绪极度低迷,看到朋友发来的微信消息很多时候也忘记了回复,除了工作时间外更多的是在发呆。忽然意识到之前天天都会刷的热搜好像很久没刷过了,以前随手刷的朋友圈近期也是好多天看一下,抖音是完全不看直接卸载。糟糕的是似乎有了拖延症,拍的朋友的照片好多天还没给,打开电脑明明要修图却迟迟没动一下,默默又合上。给壮妹很多天前买的玩具到现在还躺在包装袋里没拆。难过的情绪时不时冒出来,很多时刻想暴饮暴食,但长肉的负罪感又好重。今天因为别人的错误导致我的工作量增大的那刻,其实平时没什么大不了,但在那一刻我不是生气,而是压抑,心态崩了,躲进厕所掉了眼泪,我知道根本不是工作这点事… 怎么仿佛又回到自己最不想经历的那种糟糕状态中了,看着家里可爱的壮妹也开心不起来。昨天朋友问我“壮多大了”我说“三岁多快四岁了”他说“那还能陪你多久”,然后我陷入了悲观情绪里,是啊,我不敢想有一天她不在了,为什么不往好的想呢,也许她可以在我身边好久好久不是吗…
啊啊啊受不了了糟糕的情绪快快过去,之前一切不都好起来了吗!这次一定是激素影响对吧,一定是,对的
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