160 50｜⏰06:00起床运动 享受内啡呔｜vlog||随着天气逐渐炎热 早起的难度也变得越来越低～ 姐妹们，抓住这个夏天 一起享受运动流汗的快乐吧🤜 顺便收获好身材👯‍♀️ 今日运动打卡✅ 晨间拉伸瑜伽➕帕梅拉动感手臂➕燃脂尊巴舞 今日早餐🥣 南瓜贝果🥯、水果拼盘🍅🫐🥝、燕麦拿铁☕️ 一起自律打卡，一起成长，感恩遇见❤️ #自律 #坚持与自律 #自我成长 #爱自己 #记录我的生活 #自律打卡 #我的运动日常 #vlog #Vlog我的自律生活 #我的健康生活 #减脂日常 #空腹有氧 #居家锻炼 #晨间拉伸练习 #帕梅拉手臂 #尊巴燃脂舞 #生活化减肥 #我的生活日记 #今天吃什么呢 #一起运动打卡 #浪漫生话的记录者 #见人不如健身 #618超会买买手 #Soul618 #笔记灵感

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