今天练卷腹 尾椎骨莫名其妙的开始疼
原来是因为瘦了硌得慌
哈哈哈哈 加个垫子继续练✌
虽然已经瘦了四十多斤 但还是不够
相交于普通人来说还是胖了一大圈
继续加油吧
评论：
瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦: 不一定哟，长期做卷腹会对腰椎造成伤害的
JIANG: 我想问戒零食有什么好办法吗😭
没啥好写的，变味儿了: 别戒，然后靠运动去消耗掉🌝
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