在泪水与欢笑中合上最后一页，心情久久无法平静，陷入故事里，陷入沉思中。待缓过神来，我开启了一段自我心灵对话。借助书籍，认识自己，审视自己，好似早已熟悉平常。
可以说，这本书字字句句都吸引着我，情真意切、深入我心且疗愈我心。每一个故事都精彩纷呈、扣人心弦且引人深思，故事关乎如何治愈童年创伤、如何找到人生的意义、如何面对人生重大变故、如何迎接死亡等等。诚然，这是一本极其难得的心理学好书，大胆且直白，深刻且质朴。有一种幸运，我想是特别的时期遇见最适合的书籍，翻开此书，仅仅是阅读，就足以治愈我的忧伤，解答我的困惑，洗礼我的心灵，醍醐灌顶的同时，开启新的探索之旅。
身为心理治疗师的作者用文字记录自己与她的来访者们的人生故事，那些平凡且鲜活的生命在人生的道路上“碰瓷”后，是如何在治疗师的帮助下更好的理解自己，如何对自己提出正确的问题，而后他们的内在或外在发生改变，从而自己能说服自己：为自己的生活负起全责，接受痛苦，并想办法解决它，最后修复身心，走出困境。
故事一：朱莉，33岁，大学老师，刚刚获得“终身教职”，家庭幸福美满，怀孕不久，有一个很爱她的丈夫。查出癌症，最多只能活十年，治疗期间走进了心里治疗室。意外将一切打乱，不得已在遗愿清单上不断做减法。而后，几次怀孕几次流产，愿望落空；开始从事超市收银员的工作；帮丈夫寻找新的爱人等。在生命倒计时的日子里，从排斥到接受，从得到到失去，从隐隐作痛到痛不欲生，从如履薄冰到珍惜最后的馈赠，生活中的一切平凡对她而言都那么有趣。不舍告别，怎舍告别，却被迫告别，必须告别。幸福如她，不幸如她，但正如她的讣告所说：“朱莉·卡拉汉·布鲁，享年三十五岁，她活着的每一天都被深深爱着。”如此之人生，未曾遗憾，何来遗憾！去年听到这故事，我写了一份遗愿清单，现在重温一次，无疑是确认与强化。心愿未变，只想在平凡的每一天里，默默行动着。
故事二：瑞塔，年近七十，经历三次失败的婚姻，离群索居，她对自己说：“如果七十岁生日时，生活依然没有改变，就离开这个世界”。没曾想不久后遇见了彼此欣赏的男人，与邻居相处和睦，这让她很是煎熬，因为她觉得自己不配拥有幸福。理由是：“我经历得太多，我做了太多错事”，也因此她患上了幸福恐惧症。于是，她将自己所犯的错误——那些困扰她、让她充满负罪感的错误，以书信的形式和盘托出，寄给了心上人麦伦和她的孩子们，不求原谅但求无悔。她收到了两个孩子的回复，彼此打开了心扉。而麦伦用了一周时间消化这封信，他与已去世的妻子对话，与发小谈心，也倾听对谈。最后，他内心的声音说：“就冒个险吧。或许我们的过往并不能定义我们，只是为我们提供一些参考，或许正是她经历的一切成就了她现在的风趣和体贴。”就这样，他们的黄昏恋就开始了，美好的新生活也开启了。看似不可能变成了可能，若你想改变，年龄怎能成为你的绊脚石！
“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化”，多么矛盾又讽刺。可正因如此，生活更像战场，活着就需要战斗，在本性中改变，在改变中变化，在变化中变好。
