夏季祛湿有妙招🔥先分清寒湿湿热痰湿..
感谢网友!连续喝2周，祛湿气真的杠杠滴~问了老中yi才知道，祛湿要分清，不同湿气喝不同才有这种效果🔥
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🍵上热下寒
食材:姜丝+焦枣+炒黑豆+牛蒡怕冷又怕热，一补上火的喝
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🍵湿热
食材:陈皮+菊花+茯苓+赤小豆+甘草+荷叶+薏仁+芡实
苔黄腻，容易长痘油腻的喝~
🍵痰湿
食材:陈皮+黄芪+茯苓+山楂喜重口味，肚子肉多的喝~
🍵寒湿
食材:白术+茯苓+党参+甘草+红枣舌白腻，舌边有齿痕的喝
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根据自己的体质情况，不同湿气喝不同，祛湿效果翻倍
评论：
🥀regret憨°ྀྀྀྀღ: 完了都有，除了不长痘
作者: 整起来[吃瓜]
前方有星云☁️: 都有
