35岁才发现，工作是没有意义的，在国企工作10年，干到秘书岗位，每天都很焦虑，昨天跟朋友小酌了一点，突然的那种释怀好像让我紧绷的神经放松了很多，总结了5点，希望能对内耗的我们有些帮助吧：
1、工作的本质就是通过付出脑力、体力换取报酬，支付我们日常生活开销。
普通人，只是需要一份安稳的工作维持生活、不要太在意，更不要执着的在谋生的地方找意义，生活才是我们更加需要用心热爱的地方。
2、领导和老板的评价听听就好
领导的工作就是把活安排下去保持部门正常运转，达成目标。
所以他无论是夸你还是骂你，本质上是为了你能继续干活，能承担更多的任务，能为他带来更多的效益，所以领导批评了听听就好，不要因为这些质疑自己，不断内耗自己。但，也不要因为夸你两句，画个饼你就忘了自己是谁。拒绝过度责任心，不做职场老牛。
10年工作证明，加班不一定能换来升职加薪，但一定会换来更多的琐事。
你能做，那么你就应该多做；你做的好，那么下次继续找你。领导只是想把事情做好，你好使，那就多使唤你。
记住“会哭的人才有奶吃”，百试不爽。
3、不要太在意同事的评价吗，培养“屏蔽力”
“屏蔽力”是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。非必要不费力证明自己，无利益不试图说服别人，是精神上的节能减排，每个人都有自己的审美，有自己的价值观，不要活在同事的嘴巴上、眼睛里。
4、工作离开谁都行，而家人不是。
公司离了谁都能转，别以为自己多么重要不可或缺。而工作之外，在家人、朋友眼里，你才是独一无二的。
与其把所有的时间都投入到工作中卷生卷死，不如多花点时间陪伴生活中的亲人朋友。
5、不要因为工作消耗自己
我每天工作8小时，加上通勤时间，几乎花费了一天最宝贵的时间，那就不要再搭上自己的情绪了，与其操心那些鸡零狗碎，不如想点开心的事情，比如跟投缘的人聊聊天，听听喜欢的音乐，看看书。下班各走各的路，各回各的家，遇到问题就解决问题，不生气，不内耗。
评论：
