谁来拯救我这个拖延癌症晚期患者?
计划周末加班的两项工作,一直拖到今早8点才开始,这不是重点,重点是,因为它们,周末睡也睡不好,玩也玩不畅快。
昨夜焦虑失眠了整整一夜,连一小时完整的睡眠都没有。
好吧,我承认睡不着的根本原因是,昨天白天睡得太多:上午11:30才起床,下午又睡了三小时。
昨夜,从22:00就躺下,一直到今早8:00不得不起来干活(10:00前交),长达十小时的半睡半醒间,大脑根本没有停止运转,一直在思考那个工作,在思路和方法不断清晰化明确化的过程中,脑袋里要画的PPT从8页,一步步减少到5页、2页,预计时间也从6-7小时,缩减到4-5小时、3-4小时、1-2小时,闹钟也从凌晨4:00,一次次推迟到5:00、6:00、7:00、7:30、8:00……
最终赶在10:01交付出去,且以最优解内容交出去。虽说顺利过关,过程真是极度痛苦。
如果我白天就开始着手做,那么,因为时间充足,我肯定会以最复杂、最全面、最细致、最深入的方式和内容去做,但未必是最佳,也未必就需要如此。
对我来说,拖延至deadline的好处是,逼迫自己在考虑了尽可能多的思路方法后,从中选择最优解,而不是一开始就立马逮着一个方向去做,做到最后才发现,时间耗去很多,结果却一般般或者方向走偏。
过程是极其难产、痛苦的,非常耗人心绪。在整个拖延时间,虽说身未在工作,但它占据了我的整个大脑,使我没办法做其他要用到大脑的事情,甚至看电影都没办法沉浸进去,脑子里总盘旋着,那件工作怎么搞呢,没思路啊没思路啊……
这个时候的状态,跟一根废柴一样,就只能做些不动脑筋的事情,比如,躺着刷毫无营养的手机娱乐、躺着闭目养神、看刷了几百遍都会背的《老友记》。拒绝做任何有价值的正事,比如洗碗、洗衣服、看书、健身……
一根外观光滑完好、内里烧焦的堕落废柴!
尝试了十几年,都改不过来的工作方式。
还有救吗?
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