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人有时候需要一种对于脆弱和悲剧性的否认，并且呈现出一种近乎于天真的乐观，在这一经验组织架构下，坚强也成为了被信奉和追求的东西。这种经验组织形式最大程度地保留了一个人的热情、活力、希望，此时的我们不需要整合，也无法整合，我们可能厌恶任何有可能让自己体验到脆弱的人和事，或者说我们更讨厌一个会脆弱的自己。
人都是需要防御的，区别只是该防御在多大程度上允许我们如实地体验自己。
在人们没有准备好，或者是无法面对伤痛的时候，否认便是最直接有效的方式，因为它试图割裂那些令我们感到无助和自我贬低的经验，剩余的部分则是生机勃勃的景象。
比如一个人说我早都好了，我已经不在乎了，现在的我过得很快乐。
我们当然不否认一个人在经验上的复原性，上述话语都可以是如实的经验，但我所说的却是那种假装没事，一碰就碎的情况。它就像是一个绝对光滑且没有瑕疵的镜面，有刚性没韧性，它可以屏蔽，却不能容纳。
所以真正的成熟不是坚强，而是俯身看向自己的脆弱时，没有羞耻，愿意展露它，允许被援助，能够照顾它。
「非原创·文案来源我喜欢的心理咨询师 共勉」
评论：
AI苟蛋: 说得好，坚强的人更懂得爱自己！
