我的分析疗愈日常
经常早上起来会有情绪拉扯的感觉，内心各种鬼在跃跃欲试。观这种状态，是习惯性的低能量还没有真正剥离。
回观昨日的发生与突破，内心逐渐明朗。由于我的柔弱不能，对自己和在亲人之间存在苛刻，像我爸一样，这是我像他一样的强迫性重复，我们在防御，防御内心无人能依靠的感觉，这里有他的经历遗传给我的那部分，也有我后天为自己培养出来的。与他们的脆弱与不能强大合作起来，我的确是那个最理智、效率最高，可由于内心的被支持、被引导的缺失，这种匮乏之下我对他们是有埋怨和鄙视的，我对待妈妈也是一样，但他们都有自己的想法，不会完全允许我做主，于是在这种合作的低效率里我的内心是煎熬的，认为是浪费自己时间的，认为他们是消耗我的精力的，也认同了这种认为，愿意体会消耗的感受。在这种合作里我需要平衡自己的状态，我需要放下对他们的评判，让他们按照他们的节奏来，让我静观其变，如果是必须要合作，就只能这样。借此我在继续反思自己过去婚姻里的合作，对方也是这样的弱者，在与我的合作中我们步伐无法一致，我的快节奏他感受到被“压制”，他也不具备处理关系的能力，再加上那些乱七八糟的起心动念，于是他更加防御和抵触，在这里我内心产生了对自己的讨伐，因为还是把自己放在那个能够一力解决所有问题的高位上，抱抱自己，关系的失败不是我一个人的问题。我的确应该对过去的婚姻说抱歉，合作失败是我们选择彼此的代价。
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