修行的本质是修心。
修心的本质是修正自己的起心动念，念是业、是意识也是能量，一个人的念力，决定一个人的能量频率。
当你的念是正向的，是美好和谐善良的，你散发出来的就是高能量频率，高能量通过吸引力法则可以吸引你相信的人事物。
当你的念是负向的，是愤怒仇恨痛苦的，你散发的磁场就是低能量频率，低能量通过吸引力法则可以吸引你恐惧的人事物。
佛家说诸恶莫作，诸善奉行。
如何定义善恶其实没有统一的标准，都是你自己内在意识的判定和选择。你相信做什么事是行善，那就遵循本心去践行做一个知行合一的人，专注去践行你心中的善。人的意识可以切换无数状态和频率，每分钟都有上百个念头从脑中飘过，每个念头都代表一个波点，而你的意识频率就会形成不断跳动的正弦波，每个人散发的
频率都是独一无二的，形成了个人的业力场，也就是所谓的命运轨迹。
每一个念头，都是一个因，会在三维世界结果，每一个念头都会吸引到不同频率的人事物。所以当你开始相信自己的念头能够决定一切时，你需要做的就是让自己安住在高频率的状态下，时刻觉察自己的起心动念，清理那些随时可能升起的无明妄念，通过修行和反复的串习
正知正念，你的意识能量密度会越来越增强，你能清晰地看到自己的每一个念头升起又落下，并且能够从这些念头中觉察到自己认知的部分。
修正自己的心念，修正自己的行为，从而成为那个可以改变命运的觉悟者。
别让人生成为一种空耗，行动起来，从当下的每一个觉知开始…
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