我决定直面和我前夫一家人的所有关系，刚决定直接面对，便感受到了自己心里面对这个部分有好多未被看见的悲伤，就从头到尾来梳理一下吧！ 首先，我能与我前夫一家在一起主要的原因是我前夫的原生大家庭是我不到8岁时，我心里理想的我的原本的家，我希望我的原生家庭像我前夫家一样，爸爸妈妈都在，5个孩子全都活下来了，团结一心，我希望我的妹妹们没有一个个被送走，我希望她们都活下来了，我希望我的二妹妹三妹妹都活着，希望二妹妹，三妹妹，四妹妹都没被送出去，都在家里，希望我的妈妈没有那么早就去世了，希望我的爸爸是一个有责任，有担当的顶天立地的男人。 亲爱的自己，我不知道这是多大的你，是5岁，还是7岁还是二十岁，二十七岁半……或者说三十一岁以前的我，但我就是你，你就是我，我就是像你这样长大的，你多么渴望你的家是我前夫那样的一个家，5个孩子都在，都活下来，都长大了～可是，亲爱的自己，这只是你的渴望，不是事实，你前夫的家，不是你的家，只是你曾经内心深处渴望的，创造出来的一个假象。 亲爱的自己，你的一个妹妹就是被送出去，然后被冻死了，还有一个妹妹因计划生育检查，直接就被打掉了，然后四妹妹就是被送走了，这些才是事实，你就是因为妹妹们都被送走，才害怕妈妈的，才会跟妈妈疏离的，就是因为爸爸撑不起来，完全不承担他的责任才完全断了你跟妈妈之间的母女缘分，断了与妈妈之间最深的那份与爱的链接，这些才是事实。 同时，妈妈就是因为你对她的疏离，又因为妹妹们的遭遇，妈妈才终究抑郁了，才终究疯了，心死了，你才8岁，妈妈也才26岁，妈妈就已经觉得自己活着特别没意思了，她说她活一天算一天，她的心跟着死去的妹妹们去了，她之所以最终活到了38岁，都是因为她放不下你，放不下被送走的妹妹，还有年幼的弟弟，最终她的死也为你和弟弟换来了新的生机。亲爱的自己，这些才是事实，我知道你一直接受不了这里面所有的痛苦，接受不了现实，才会活在梦里面，才会把前夫一家完全当成是你心里理想的家，把她们当成是你心里理想的家的孩子们长大以后的样子，但这只是你梦的呈现，并非真实的你的家，不是你真正的家人。 如果他们是你真正的家人，又怎么如此对你呢，那只是他们自己的家，与你是无关的，且你和他们在婚姻存续期间是家人，但现在都已经结束了，你所有对于他们心疼和期望，都是她们不能满足的，只有你的妈妈，你的妹妹们才能满足，你把那些要求和期望投射到她们身上，对他们也是不公平的，亲爱的自己，我就是你，你就是我，我现在把心里对她们的投射，全部从他们身上飞出来，男性在我右边的肩膀后面，女性在我左边的肩膀后面，我想象从她们身上飞出来很多的一些气流或者能量，从他们身上飞出来，飞到我的背后，深深的呼吸，能飞多少飞多少，他们都只是我前夫的家人，不是我的，现在我心里直面她们。 爸爸妈妈，大姐，二姐，三姐，前夫，弟弟，在曾经那段时间里，谢谢你们成为我的家人，你们给了我很多，也帮助了我成长，谢谢你们，你们给我有用的东西，我把他们全留在我心里，对我没用的东西，我把她们完全交还给你们，在那段时间里面，我能为你们做的，我也全做了，现在我把你们完全的释放回你们的人生里面，我也完全的回到我自己的人生里面，从现在开始，你们与我而言，仅仅是孩子的爷爷奶奶，孩子的爸爸叔叔婶婶，姑姑们，并非是我的家人，谢谢你们，同时我祝福你们，希望你们也祝福我。 另外，我们曾经有一段时间在一起，现在已经结束了，在那段时间里，你们对我也有一些要求和期望，是我不能满足的，只有你们自己的亲人才能满足，你们把那些要求和期望投射到我身上，对我也是不公平的，我没有资格接受这些要求和期望，所以带着一份尊敬，现在我把你们对我的所有投射都从我身上飞出来，飞到你们背后，全部交换给你们父母或亲人，我完全把我释放回我自己的人生里面，于我而言，我只做好我作为孩子的妈妈的责任即好。谢谢你们，我曾经的前夫，公婆，姐姐们，弟弟弟妹们，再见。

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