作者: 内在小孩关爱计划发布时间: 2024-08-14 18:02:07 浏览:1 次 发布地: 天气: 晴

        为什么别人都比我厉害? . 你在求职面试、评奖这些场合中,是否常常会觉得,别人看起来都比自己厉害? . 别人说自己毕业于某某名校,完成了什么什么项目,具有什么样的能力,让人一听就觉得很厉害 . 而你却非常“实诚”,有什么说什么,自己没有的、做不到的,一点也不吹牛;自己有的、做得到的,也得打个折才说出来,还要怀疑自己是不是靠运气才实现的 . 你是否想过,别人看上去那么厉害,其实是包装下的结果,而你以为自己不行,也只是“你以为”,实际上还是挺优秀的 . 当你下次觉得别人很厉害的时候,不妨多在心里问几个问题,就像下面这样 . -“xx名校博士毕业” -学历只是一个方面,其他方面就一定优秀吗?如果真的很厉害,为啥会跟我在同一个平台竞争? . -“完成了xx项目” -ta在这个项目中贡献大吗?这个项目的运气成分占多大? . 在心里问这些问题,不是去否定别人的成就,也不是吃不到葡萄说葡萄酸,而是透过精美的包装,进行客观的评价,从而让自己保持清醒,不要因为别人表面上的优秀而失去信心。 . 不过,这种方法多少有些治标不治本,因为这依然是建立你对他人的判断之上的,更加根本的办法应该是培养自我价值感,让自己不在因外界的判断标准而内耗。 . @Soul星充电宝 #情绪充电宝 #心理疗愈 #心灵疗愈 #Soul星星心事本



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