有花了@是多多呀 给多多看的置顶 185cm,80后,常年运动 背蹲200kg,前蹲140kg,硬拉180kg(对硬拉不如背蹲),卧推100+kg(胳膊长卧推弱),三大项超过五倍体重,实力引体单词20+,负重引体40kg+(因为腰带承重问题不敢加)。 CrossFit小学生,高翻、蹲翻过百,高抓、蹲抓努力过百中⋯ 5km 20分12;负重(9kg)5km 31分24;10km46分27; 半程21km2小时6分37。 1km游泳22分23。 100m 12秒36 越野跑小白! 虽然每项都不是特别出色,但是组合起来这个岁数,还是可以接受了,自我和解! 每次突破自己一点点真的是最开心的事情! 尽量每天读书! 英、法、德、日都会点!可以无情互骂! 篮球、足球、橄榄球是最爱的运动! 有时偶尔小提琴锯锯木头! 只跟多多聊天!只跟多多聊天!只跟多多聊天!
评论:
是多多🌸呀: 我是多多[鬼脸]
THE DIAMOND: 我滴个乖乖,我小名也叫多多[捂脸哭]
是多多🌸呀: 祝每个多多,都有爱自己的男朋友[比心]我有我的小猪啦,你也加油呀~