你对自己真正的目标了解得越多，其他人的行为对你的影响就越小。你越是看不清自己的道路，其他人的声音、生活中的干扰因素以及社交媒体的指责就越会凸显出来，威胁你的正常生活。
蒂姆·费里斯《巨人的工具》
改变就是：从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎，到逐渐变得清晰、沉稳、从容和自我接纳。
欧文·亚隆《日益亲近》
用善行去感动恶行，是没有机会的，因为这样做是在示弱，显示对妒忌的畏惧，因此更会造成更大更深的伤害。这就好像感染一样，你越是怕感染，就越会被感染。
阿尔弗雷德·阿德勒《洞察人性》
没有秘密的恋人将会失去魅力，因为这会剥夺我们的想象力。所以相爱的双方总在做一些矛盾的事情——总是从对方的话中求证对方是否真的爱自己，然而一旦爱情得到证实，心动的感觉瞬间便消失了。
三岛由纪夫《新恋爱讲座》
我总是不经意就会要求对方和我一样或者更认真，这是我的坏毛病。过度的期待和要求是一剂毒药。连你自己也会因为得不到回应而筋疲力尽，最后因疲惫而放弃，从此不依靠任何人，孤身奋战。
三浦紫苑《编舟记》
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