听到一句话: 身体的痛苦可能来自于外界的伤害，但是心里的痛苦只能是来自于自己。我深表赞同！ 前天一大早二姐打来电话，她开口一句说她觉得很不好，然后开始哭，边哭边说她这么多年的不容易，说她那么努力日子过的还是不如意，说姐夫怎么没用，说外甥怎么不上进，说她公婆怎么坏，还说当初如果不是咱爸给她压力她就不会嫁给姐夫......，她平时是个乐观的人，也是善良的人，是个单纯到有点蠢的人，但是在50岁的年纪里，她突然就会涌现这种不好的情绪和念头，会时不时抱怨当初的事。 姐夫确实没啥用，一个家庭基本靠我姐支撑着，她公婆也确实坏，这么多年除了坑她也没帮过她，但是外甥还不错，现在学习也挺努力而且智商情商都算上乘，唯一的问题就是跟二姐有代沟，二姐容不了孩子的一些属于现在年轻人的习惯，比如睡懒觉，比如玩游戏，但是我觉得这不算啥大毛病，她公婆的事这么多年来我一直教她如何应对和应付，她做不到，因为她的善良没有底线，所以她公婆确实有只坑她一人的嫌疑，我觉得是她自找的，至于姐夫，他结婚时啥样她很清楚，结婚后指望他变得更好，那是她自己判断失误不肯面对现实，一圈下来都是她自己的问题，她的生活是她自己选择的结果，怪不了任何人，她内耗是因为她的能力匹配不了她的需求和欲望。 陪着她在电话里絮絮叨叨了3小时，所有的话题重新又梳理一遍，好言歹语说的口干舌燥，我知道还会有下次，她隔一段时间情绪就压不住了，梳理过后她又能踏踏实实的过，直到下次爆发来临。为什么她面对所有相同的事情，很多时候会无所谓的开开心心的过，有个别时候她就会情绪崩溃悲从中来？这完全是由她对事情的看法决定的，她觉得没所谓那么她就不会被糟糕的事影响，她觉得有所谓，那么哪怕很小的一件事都能让她失控爆发，她才是自己的开关。她的痛苦来自于她不接受这件事，但是不论她接不接受，那事就是发生了。 很多人心里痛苦是他们不愿意面对现实，不肯接受既定事实，是他们主观意识的问题

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