2025年你要知道的认知
1、人世间有两种福：清福和洪福。
升官发财、功名利禄、钱权名利等，都属于洪福。想要享洪福，就注定少不了各种筹谋、规划、盘算等等，整个过程是非常辛苦的。所以在享洪福的同时，人也在不断消耗。
相比于洪福，享清福其实更难。清福的特点是，清闲，自在，无忧无虑。虽非大富大贵，但消耗也少，没那么操心。
世间人大多都在追求洪福，所以每天过得非常辛苦，劳心，劳力，劳神，机关算尽……还不一定能追求得到。
世人都觉得洪福好，又有几个人能真正认得出清福，享得了清福？其实，享清福是需要智慧的。因为它需要我们看破、放下很多欲望、执著，真正做到知足，少欲。这需要我们在生活中持续不断地修行，修心养性，才有可能达到。
其实【知足，少欲，享清福】，才是真正的好日子，才是清净、安乐、逍遥、自在、如神仙般的日子。这，才是真正的大福报。
2、人生中真正重要的事物排序：【身内之物永远大于身外之物】
所以，我们的身体健康、心理健康，永远是最重要的。换句话说，我们的头发、皮肤、指甲、五脏六腑、感受、情绪等，其重要程度，远超过任何身外之物。
在照顾好身内之物的基础上，再去谈钱权名利等身外之物。千万不要为了某些身外之物而让渡、甚至牺牲身内之物。这无异于丢了西瓜捡芝麻，得不偿失。
3、所有的问题，都来自精力不足，精力，是一个很模糊，但是，可以自己感受和计算的东西。
有的人的精力能工作八个小时，有的人就只能四个，人与人不同，累了就休息，不要玩命。就好比手机，有的超长待机，有的亏电，还存在充不上电的情况，还要低电量工作。你要试着去感受你的精力，一天能工作多久，承受多大的劳动量。
虚的严重，中药补，也不行，这就是虚不受补，好比一棵树，已经枯了一些，浇水过量，反而会进一步受损。
最好的办法就是【节思节念】，清心寡欲一段时间，调整一下自身的状态。长久保持这种感受自身精气，不过于亏损，就不会产生疾病，背运。
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