大概是高三后期逃学养成的坏毛病。
那个时候和老师和家长和朋友，和外界一切都在进行着反抗，就只想呆在床上，什么都不想。
后来顺利毕了业，到了大学，这个坏毛病并没有被改掉。会莫名地心慌，焦虑，急躁，没有任何原因。会突然一下子不开心，然后情绪被放大，最后的解决办法就是把自己蒙在被子里，不出声地哭一顿，直到睡着。
昨天晚上这种情绪又开始来找我，真的是没有办法了，不知道该和谁说，大概也没人能理解这种莫名的情绪，依旧是一个人躲在被子里，这次比之前感觉更厉害了，整个人都不停地颤抖，呼吸困难，全身有种麻了的感觉。深呼吸了好多次，也没什么效果，后来干脆放纵它，让自己哭出来，哭累了就睡了。
很担心自己是不是得了什么病，想去看又怕真的查出来，其他人会把我当成另类，没有人能理解，甚至我父母都不知道在她们面前我有多压抑自己的情绪。
真的好烦，我应该每天有目标，然后朝着目标努力不是吗？为什么变成了现在这样？
评论：
Souler: 去看看医生吧，你不奇怪，其实每个人都有这样的情绪
Souler: 摸摸头，小姑娘
Souler: 适当放松吧 你可能累了 心里压力可能很大 每天都有目标挺好 但是 得有一些目标是为了放松自己 人一直把自己绷着 精神会崩溃的
