今天练臀腿 传统硬拉 50kg 8*4 罗马尼亚硬拉 40kg 10*4 保加利亚分腿蹲4kg哑铃 10*2 今天休息，可是比我工作日还忙碌，打扫卫生买菜做饭理发健身。 人与人的生活节奏都不一样，有人3分钟泡面有人3小时煲汤，有人外卖已送达，有的人才刚切好蒜和肉。大家赶的时间不一样，慢慢会有人理解你的小情绪，慢慢理解你长大后的小心愿了解海边圆月。慢慢来的才是诚意，好戏都在烟火里。 《照明商店》和《苦尽柑来遇见你》太好哭了 #见人不如建身 #运动健身 #运动打卡 #运动 #健身，爱生活，爱运动 #SoulReal运动 #臀卡 #穿搭星球 #穿搭 #ootd #短发

评论：
冬眠了～: [比心]比心比心
爽朗的痞老板: 01可以吗[捂脸哭]不是认真的不用回了
闹着玩: 超棒[点赞]