作者: 🍬朱砂痣发布时间: 2024-07-07 08:44:42 浏览:11 次 发布地: 天气: 晴

        不破而立 人总在废墟中与自己重逢 我想成为柔软的大人,所以,开始跑步🏃🏻‍♀️,菜鸟中的菜鸟,很优秀的自己,装备是往顶配走的,技术与装备是不成正比的。在路上,就会越来越优秀吧!也要坚信,要做到对自己刮目相看,或许付出的代价会比较大,比如才跑两天,腿已经废了[笑哭][笑哭],太痛苦啦!我的肌肉耐力、呼吸调整太差了[快哭了][快哭了],跑了两天,中间休息一天,第一天跑步成散步、快走。第二天勉强在朋友外力的帮助下完成配速极高的3公里,呃,真是干啥啥不行,躺尸第一名[笑倒地],如果不是日常管住好吃的嘴,估计也是个180的小胖妞呢!哪能像现在给人感觉像练过的[尬],先把这两天的🏃🏻‍♀️经历记录于此,万一哪天我就跑起来了呢! 这周双休,感觉太爽了,可以有足够的时间躺尸,以往周末都会安排带娃哪哪哪去玩,昨天一大早老二就发烧呕吐,所以陪着他在家里躺尸一天,妥妥的,我要不是吃的少,又得长2两,老二一天没吃东西,一直到我昨晚跑步出门前问他有想吃的东西没,他说想吃萝卜刀糖果,安排老大去买,爷爷作陪,结果在楼下小卖部没有,出门前千叮嘱没有就用其他糖果代替,老大还是带着生病的爷爷跑到了学校附近去买回来的[头秃],不得不说实力宠弟和宠孙,兄弟俩相爱相杀的样子真好,最近一段时间我都适应了他俩这种状态,每天打打闹闹,也能从容面对。这也算是我情绪控制又上新台阶。 快乐不够,跑步来凑 你要像风一样,自由、热烈、清冷…… #你的每一滴汗水都不会白流 #让运动成为一种习惯 #毛孩子治愈我的一切 #跑步跑步,流汗流汗 #SoulReal生活





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运动能哥: 加油[点赞]
作者: [比心]比心比心
肖僧: 胜利21?


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