我无力到连起床的力气都没有， 身上似乎有千万个伤口疼得我直哭。 我无法集中精力做任何一件事， 因为我的意识仿佛被痛苦击碎，散落在一 道道伤口旁边。 我的破碎感别人看不到，看到也不理解， 更不可能帮助我。 我只有自己来缝补自己。 于是我踏上了治愈自己的旅途。 我走进自己的内心，看到滋养情感的心灵 河床已经干涸。 在河床边我发现了快要枯萎的自己。 由于我总是不由自主地讨好别人来获得虚 无的安全感和价值感， 而长期压抑和忽视了自己的需求和感受， 造成了自己的情感渐渐枯竭。 我就像一家无限续杯的咖啡店， 不停地付出，却没有收入， 直到消耗完自己所有的精力， 客人们还在习惯性地要求我继续提供免费 服务， 把我逼到精神崩溃。 我上前抱住自己， 对自己说：“真正的安全感来自理解和尊 重自己的感受。” 在难过的时候，允许自己哭， 有人伤害自己的时候，允许自己恨对方，学着释放和接纳自己的情绪，让感受流动起来。 我看到心灵河床有水冒出来，这道伤口开 始愈合，我的情感将会越来越丰盈。 于是我继续前行，去寻找更多受伤的自 在阴暗的角落里，我发现了被一团黑雾包 裹的自己。 等我走近才发现，那团黑雾是密密麻麻伤 人的话语。 那些贬低、指责、打压的话语困住了我， 让我感到自卑和无助。 我把自己从黑雾中拽出来， 告诉自己：“我们没有错，错的是那些口 出恶言的人。” 他们毫无顾忌地释放人性中的恶意，却让 我们承担后果。 我们不应该像海绵一样把那些恶意吸收， 而应该像个弹弓一样把伤害反弹回去。 黑雾渐渐散去，一道彩虹升起，我看到自 己手中握着一个弹弓。 我学会了攻击伤害我们的人来保护自己。继续向前又会发现什么样的自己，我们接着一起去探险。

评论：
Souler: 可以私聊了解一下么
冰凌橙夏: 你好。本人基本情况：1987年出生，独生子女，身高166，离异无小孩，老家是四川达州的。已经定居成都，在国有银行上班，主要生活和工作区域在成华区，有车（无贷款），有房（少量贷款）。