工作手记：遇到一个咨询情感挽回的女孩，经过一次咨询，她表现出强烈的挽回意向，并表示费用可谈。我也想挣元子，但还是坦然告诉她：你挽回的概率几乎是0，并且即使挽回了，你们也长久不了。
（文字多，纯手打，希望失恋想挽回的朋友一定看完）
注意：情感挽回和婚姻修复是两码事。
1.【情感挽回的基础是，重新建立情感关系】。这个世界上，人是在不断变化的，或者说成长，发展，分手的内涵是，感情不适应双方或其中一方的变化。所以告诉你什么挽回黄金时间窗，积极情感策略的挽回服务，基本都是鬼扯。这些挽回服务，连最基本的分手，牵手的本质都不说，只是贩卖焦虑，抓住失恋的人的情绪特点，单纯为了捞。
2.如果一个人失恋之后，整天沉浸在过去，而不去用变化和辩证的思维去思考，那就说明这人是没办法挽回的，即使挽回了，依然长久不了，并且可以断定，她是稀里糊涂被分手的，所以失恋了，无论何种原因，包括挽回服务机构跟你说的，情绪波动失恋，认知偏差失恋，磨合期失恋，只要是失恋，那么这就是过去式，对于挽回只有参考价值，而没有实际操作价值。
3.情感挽回的正确打开姿势是，心态建设。你首先要明白，过去的，都是无价值的，如果你想挽回一段情感，必须要用一种【谈一次新的恋爱】的心态去面对，甚至比谈新恋爱更难，因为有了过往的羁绊。
4.情感挽回的逻辑线应该是：复盘，评估，确定目标，发掘自身优势，展示新面貌，正确切入，交往形式摸索，建立全新情亲密关系，保持状态，促进双方共同语言的建立。
评论：
AI苟蛋: 这手记，比心理咨询还实用！👍
