缓了两天了，腰还没好 虽然照顾爸爸期间把腰伤了，但是我还没扭过腰 那天也真是邪气，本来精神不好 不想收拾书房的箱子的，有个声音非要说顺便就收了 看到书房里满地的箱子和东西，不知何时能收拾完 想到一系列的烂摊子，就很受打击，突然就很丧 没地儿站、姿势不对、用力不当， 强行进行，就把腰扭伤了 本来想分两次拿，但障碍物太多 走来走去也很费时费力 就想一鼓作气勉强自己全部一起拿出去 再一次证明，我的身体真是一点点都勉强不得了 状态不好的时候，一定不能勉强她 气不顺、姿势不对、还下大力，就容易扭伤 姿势不对主要是头靠床头背悬空给闹的 导致身体的右边过紧，左边过松 前段时间跑去看尽头牙也是这个原因 幸好有位医生好心地跟我说，左边长牙不会挤压到右边 我一琢磨，确实是啊，然后发现是肌群失调导致的 特地放松后，牙齿问题不药而愈 处境不顺心意时，我还是会故意折磨身体 反叛的力量还在 不然不会以玉石俱焚的姿态与老天对抗 这样做当然对我没好处，但无法控制 今天又瘫着，不想起床，把遮光帘拉上 屋里就开了个暗戳戳的灯 看手机让眼睛很不舒服，但就想钻在被窝里，不想起床 把Soul调成夜间模式，就舒服多了#整日赖床 #Q 身心恢复历程 #Q 舒适生活 #给自己终身的浪漫，是「爱自己」 #Q是只小懒猫

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