当我真正开始爱自己，我才意识到所有的痛苦和情感的折磨都只是在提醒我，活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做真实；当我真正开始爱自己，我才懂得把自己的愿望强加于人是多么的无理，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人是我自己。今天我明白了，这叫做尊重；当我真正开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情都是对我成长的邀请。如今，我称之为成熟；当我真正开始爱自己，我才明白我一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此我得以平静。今天我明白了，这叫做自信；当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事。用我的方式，我的韵律。今天我明白了，这叫做单纯；当我真正开始爱自己，我不再总想着永远正确不犯错误。我今天明白了，这叫做谦逊；当我真正开始爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这，就叫做完美

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